-
Перед посещением бассейна примите душ без купального костюма с мочалкой и мылом. Это обязательное правило, которым не следует пренебрегать.
-
Косметику, даже если это органическая косметика, также необходимо смыть заранее.
-
Перед входом в душевую воспользоваться туалетом (в случае необходимости).
-
Находиться в воде только в плавательной шапочке.
-
Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливными канавками.
-
Запрещается пребывать в бассейне после обильного приема пищи (перерыв между последним приемом пищи и купанием не менее 45-50 минут), после большой физической нагрузки и натощак.
-
Запрещается проносить в помещения плавательного бассейна посторонние предметы, жевательную резинку, стеклянную посуду, грязную обувь, верхнюю одежду и т.п.
-
Запрещается посещать бассейн в драгоценных украшениях и бижутерии.
-
Запрещается бегать, толкаться, затевать какие-либо игры, борьбу в помещениях плавательного бассейна и на лестницах.
-
Запрещается нырять, прыгать с бортика стартовых тумб, затевать различные игры, особенно с подныриванием и потоплением друг друга.
-
Запрещается громко кричать, подавать ложные сигналы о помощи, висеть и сидеть на разграничителях дорожек.
-
Запрещается продолжать находиться в бассейне при появлении признаков недомогания, переохлаждения.
- После посещения бассейна ополоснуться под душем, выжать плавательные принадлежности, вытереться полотенцем и только после этого идти в раздевалку.